Comparto contigo algunos tips o consejos que pueden ayudarte a que la comunicación con tu pareja sea más profunda y mejor cada día:

-  Escuchar con atención al otro.

-  Evitar lo que ofende, agrede o violenta.

-  Decir las cosas de tal forma que el otro se sienta tomado en cuenta, respetado y   amado.

-  Comunicar las “propias ideas y sentimientos” de manera natural, franca, voluntaria y libre.

-  Decir siempre la verdad, sin perder la calma y la prudencia.

-  Tomar en cuenta el tiempo y las circunstancias en las que la comunicación se desarrolla para lograr que el mensaje que transmitimos sea interpretado adecuadamente.

-  Decir “lo que se piensa”, pero también “pensar lo que se dice”, para que siempre guardemos respeto entre nosotros.

-  Hacer sólo las promesas que se van a poder cumplir, o mínimo que se hará todo el esfuerzo por cumplirlas.

-  “Saber pedir perdón”, cuando se ha cometido un error o equivocación, y por supuesto “perdonar al otro”.

-  No generalizar. Evitar lo famosos: todo, siempre, nada y nunca.

-  En momentos de enojo, guardar la calma y saber esperar.

-  Cuando la relación se enfríe o aleje, revisar qué es lo que los unió en su relación para retomar y reforzar todo lo positivo, y en base a ello definir nuevos objetivos y planes.

-  “No juzgar”, evitar las frases que empiecen con “tú eres”, y cambiarlas por “yo pienso, yo creo, yo siento”: frases que comuniquen sentimientos propios y no juicios arbitrarios.

-  Ser positivos y propositivos.

-  Aclarar los hechos y palabras para evitar los “malentendidos”.

-  Evitar actitudes de superioridad de cualquiera de los cónyuges que hagan sentir mal al otro, lastimándolo u ofendiéndolo.

-  Cuida mucho la “comunicación no verbal”, recordando que la mayoría de las veces los gestos, ademanes, posturas o acciones, dicen mucho más que las palabras.

-  Buscar en el matrimonio momentos diferentes, que rompan con la rutina de todos los días.

Recordemos que la comunicación, en el matrimonio, es un medio indispensable para lograr que los esposos se sientan entre sí, queridos, apoyados, tomados en cuenta y dispuestos a trabajar juntos, para crear así un ambiente positivo que favorezca tanto su propia felicidad, como el sano desarrollo de sus hijos.

Hay una frase que me gusta y que comparto contigo: “el verdadero éxito de un matrimonio consiste en enamorarse muchas veces… Siempre de la misma persona”.

Y tú, ¿qué opinas?