Mujer Apuéstale a la familia

Mujer ¡apuéstale a la familia!, el libro más reciente de Lucía Legorreta, fue presentado en el Club de Industriales, de la CDMX, por Rosario Marín, extesorera de los Estados Unidos y conocida activista a favor de los derechos de la mujer, y por Esteban Arce, el popular conductor de televisión, quienes hablaron de la relevancia…

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Tips para evitar la violencia familiar

Escuchamos hablar sobre la violencia que se vive dentro de muchas familias, sus causas y consecuencias, pero poco sobre como podemos evitarla. He aquí diez consejos para nosotros como padres de familia, ya que en nuestra manos está el crear un ambiente de paz y armonía dentro de nuestras familias: 1. Aprende a respirar profundo…

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La fuerza de voluntad

Leí hace poco algo muy cierto: el mundo se divide entre los voluntariosos, capaces de invertir en esfuerzo y trabajo para lograr un proyecto, y los que no lo son. Las personas que logran lo que se proponen y las que nunca alcanzan sus metas. Esa “fuerza de voluntad” es la capacidad que tenemos que…

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La rueda de la vida

Me gusta mucho esta frase de Albert Einstein: “La vida es como andar en bicicleta: para mantener el equilibrio debes seguir avanzando. Hagamos una similitud de nuestra vida con las dos ruedas de una bicicleta, las cuales deben de estar balanceadas y caminar al mismo tiempo. Los seres humanos somos multifacéticos y, como tales, es…

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El chantaje en adultos mayores

No es un tema fácil el hablar sobre el chantaje que ejercen algunos adultos mayores hacia sus hijos y familiares. He decidido tocarlo después de varios comentarios recibidos por ustedes que viven esta situación. De que se trata? De hombres y mujeres que aprovechan su avanzada edad y su delicado estado de salud para lograr…

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Lenguajes del amor

Cada vez encontramos menos matrimonios con muchos años de casados. ¿es difícil seguir enamorado por muchos años? ¿es imposible que un matrimonio dure toda una vida? A quien dice que esto no es posible, y yo opino lo contrario. Parto de la base de que el matrimonio no es fácil, pero tampoco imposible. El amor…

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Vacaciones: una oportunidad de unión familiar

Sin duda, una de las temporadas que producen mayor inquietud en las madres y padres que trabajan, es la de las vacaciones escolares. Ante esto, seamos honestas y respondamos ¿me gusta que mis hijos estén de vacaciones?, o ¿mi preocupación durante el trabajo es mayor sabiendo que están en casa? A unas semanas de que…

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Consecuencias cuando un matrimonio se rompe

Solemos pensar que la solución es el divorcio o la separación cuando un matrimonio ya no quiere seguir unido, creemos que los problemas se van a solucionar y que reinará la paz. En la mayoría de los casos esto no sucede, ya que de inmediato vienen las consecuencias tanto en el hombre como en la…

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El estudio más largo sobre la felicidad

Me gustaría platicarte del estudio más largo que se ha llevado a cabo en el tema de la felicidad. Se trata del estudio “Grant” llevado a cabo como parte de la investigación en Desarrollo Adulto de la Escuela de Medicina en la Universidad de Harvard en los Estados Unidos. ¿En que consiste? Por 75 años…

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¿Eres demasiado sensible?

Quiero reflexionar contigo si eres una persona que se siente fácilmente, te molestan fácilmente los comentarios de los otros y piensas que lo hacen a propósito para molestarte. La hipersensibilidad nos hace chocar dolorosamente con nuestro entorno. Estar siempre en guardia de lo que recibimos de los demás agota nuestra energía, es causa de aislamiento…

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¿Porqué nos cuesta trabajo perdonar?

Te perdono, pero constantemente te recuerdo lo que pasó; te perdono, pero no lo olvido; te perdono, pero algún día sentirás lo mismo que yo. ¿Lo has vivido? Puede que sí, por lo que sabes lo difícil que es perdonar; sobre todo cuando estamos llenas de resentimiento y recuerdos negativos. En una ocasión, al término…

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¿Existen los hijos favoritos?

Crees tu que existen hijos favoritos para un papá o una mamá dentro de una familia? Como papás los amamos por igual a todos, pero eso de preferir o de llevarte mejor con uno que con el otro es algo que se ha estudiado y puede explicarse. A este fenómeno se le ha denominado “preferencias…

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¿Y mi papá?

Al estudiar y observar a las familias de hoy, es evidente que la dinámica familiar ya es otra: el esquema en que la mujer se encargaba del hogar y de la educación de los hijos, en tanto el hombre figuraba como era el proveedor económico de la familia ya no es común. Dado que las…

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Violencia psicológica

La violencia de la cual escuchamos más hablar es aquella que deja marcado un rostro, un cuerpo, causado por golpes, apretones, empujones, quemaduras, entre otras. Sin embargo hay una “violencia que no se ve”, que no es tan clara como la física, pero que daña enormemente a la persona, y me refiero a la “violencia…

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Lucia legorreta de Cervantes Una mujer apasionada por ayudar a los demás

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